Za dużo tego koksmaciek napisał W dni treningowe: rano na czczo porcja storma przed trenem nitrobolon W dni nietreningowe rano porcja storma Ogólnie na twoim miejscu dokupiłbym zwykłe mono(vitala za smieszne pieniadze) i z tych supli zrobil 2 cykle(mono+storm i drugi nitro+mono)wychodzi o wiele ekonomicznej a nie ma sensu branie dwoch stackow. [...]
Ja bym sie zastanowil jedynie nad dobrym stackiem kreatynowym -Nitrobolon II jest takim. Więc imo dobry wybór. Mozes zteż sie zastanowić nad np. X-pandem, czy Stormem. Drugim produktem jakim bym wybrał jest białko. To które podałeś to imo też dobry wybór. Wybór jest b.b. duzy poza tym, zalezy od kasy. BCAA i GLutamina- wiesz sporo kasy na to [...]
To chyba nie ma znaczenia, ale przecież apokalipsa napisał: "gainera wklejasz w momencie gdy najsłabiej jest z posiłkiem/wielkością i zbyt dużą przerwą pomiędzy nimi"... W każdym razie ma znaczenie połączenie gainer-nitrobolon(np.treca) - takie coś jest nie wskazane.
[...] 38 -Klata: 114,5 -Udo: 62 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna ,bcca .no burst, nitrobolon 2, megabool 737 ,magnum 800,bialko 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do [...]
Creatine micronized 200 mesh + TAURINE - zapodaj ale po cyklu z CM3 zrób przerwę a podczas przerwy ciągnij dalej AAKG MEGA HARDCORE. Dodałbym jeszcze do tego NITROBOLON ENERGIZED Przed Treningiem. O Diecie mam nadzieję, że już czytałeś Do tego białko jeśli jest jego brak w odżywianiu np. WHEY 100 Witminy Minerały Omega 3 I TRENING + REGENERACJA [...]
Jeżeli jeszcze nie kupiłeś to wywal Nitrobolon i weź coś innego a jeżeli już wszystko masz to dokup dobre vitaminy i omega 3 :-)) Zmieniony przez - warezz w dniu 2012-10-23 22:27:10
dokladnie ja k wyzej np: Nitrobolon Energizer/Horse Power+monohydrat ciekawi mnie osobiscie produkt bad ass mass Wiek 17 olej to tymbardziej w tym wieku
[...] klata-105 udo-58 talia-85 5.staż na siłowni-1,5h z kilku miesięcznymi przerwami(kontuzje kolana) 6.cel suplementacji: zwiekszenie masy ciała 7. 8miesiecy temu nitrobolon 8.odzywki j.w 9.15% 10.raczej ektomorfik 11.klata 105 przysiadu nigdy nie sprawdzalem ze wzgledu na schorzenie kolana ale koncze serie z 80kg martwy 100 [...]
Gainera bierzesz w zależnosci od braków w diecie. Z profilu wynika, że ćwiczysz dopiero 4 miesiące - za wcześnie na nitrobolon II. Za 3-4 miesiace zrób sobie cykl na mono, ale pamiętaj o odżywianiu.
siema... ja mam takie pytanko bo zakupilem nitrobolon II i nie wiem jak je stosowac.. tzn juz wiem jak z miarkami itp ale nie wiem jednej rzeczy a mianowice... trenuje rowniez siate.. na silke chodze 3-4 razy w tygodniu i nie wiem czy trening siatkowki traktowac jako dzien treningowy.. odp prosze....
ten nitrobolon jak i reactro pro to takie stare jeszcze produkty, ktore mialy laczyc 3 w 1, ale zeby cos z nich wyszlo trzeba zjesc troche wiecej niz sugeruje producent, lepszym juz wyjsciem bedzie nitro II
[...] na mixa gajnera i białko w razie problemu ze zjedzeniem posiłku i braku czasu Gold Omega 3 sport edition (120kap) jedna do sniadania i jedna przed snem Orange Triad (270 tab) 5tabletek do śniadania BetaBolic (500 g) 5gram po treningu Beta Alanine (150kap.) 2kaps do nitrobolonu przed tren K2 MK-7 100 µg z Natto + D3 (60 kap.) do śniadania
mono z vitalmaxa albo sfd i do tego z lekkich przedtreningówek to (w mojej opinie oczywiscie) : nitrobolon creashot z mocniejszych saw daje rade z Treca peak plutonium podobno dobre, ale nie jadłem z 1,3 też znajdziesz tylko trzeba poszukać %-) Ale to są już naprawdę mocne zabawki (stary nox, meso, jack3d, showtime) nowy nox pump może troche [...]
No boster bedzie dobry. AAKG, arginina, cytrulina i inne dopalacze. Poszukaj. Nitrobolon I moze - jest tam troche krety ale to sladowa ilosc. Poszukaj to nie boli.
oley92 - co ty za bzdury piszesz co ? Jakie 28 gramów Nitrobolon Energized to tak Nitro 2 10-15 gram to porcja , Faktem jest to ze Trec z dawkowaniem 3x5 gram przesadził bo to za mało CO do Autora 250 gramów Nitrobolonu 2 to stanowczo za mało na cykl pozaty mcykl 3 tygodniowy jest za krótki minium 6 tygodni a do tego jest potrzebna Dieta a [...]
ja miałem diete starałem sie jesc co 3 godziny 5-6 posiłków dziennie w kazdym przynajmniej 25 g białka (jak nie mogłem uzupełniałem braki WPC80)...po cwiczeniach zawsze glukoza i glutamina i co i kupa nic mi nie dał Nitrobolon no ta pompe tylko ale to tylko pompa zadnego cm nic wiecej nie przyszło!!